关爱身体，从心做起

作者：张琦

来源：心理与健康, 2021, (10): 48-49.

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<正>你是否有过这样的感受?工作中常常受到领导的批评,回到家辅导孩子功课又让人感到心力交瘁,生活中一系列的烦心事儿奔涌而至……久而久之,量变引起质变,一点小事就想大发雷霆。盛怒之下,血压升高,心跳加速,甚至感到头晕目眩。这些都是身体在发出警告:你再这样下去就要生病了。

• 单位
  国防大学