边睡觉边学习，这可能吗？

作者：葛一帆

来源：Exploration of Nature, 2021, (02): 57-59.

<正>许多人总是抱怨自己时间不够。我们大约将1/3的时间用在了睡觉上。因此,不少人好奇地问:我们可以利用这段睡觉时间来学习一些新技能、新语言或者别的什么东西吗?德国科学家海涅于1914年率先发现,与白天学习相比,人在晚上睡觉前学习新知识,记忆效果更好。在她之后,更多科学家开展了相关的研究。得益于他们的研究成果,我们现在知道,在睡觉时,