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摘要
<正>三高食物要减量配合运动加蔬果正所谓"有朋自远方来,不亦乐乎?"每年的正月期间,亲朋好友总会藉着难得的假期互相拜访,这段时间的不良饮食方式对高血压病患者的健康状况影响较大,应引起重视。节后如何让血压回到正轨,成了被关注的话题。三高食物易拨动血压正月期间,招呼亲友少不了美酒佳肴,而要做美味的饭菜就免不了使用含盐、糖、脂肪等比较多的食材,这些食材进食过多都不利于高血压病患者。其次,和很久不见的亲友见面
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<正>三高食物要减量配合运动加蔬果正所谓"有朋自远方来,不亦乐乎?"每年的正月期间,亲朋好友总会藉着难得的假期互相拜访,这段时间的不良饮食方式对高血压病患者的健康状况影响较大,应引起重视。节后如何让血压回到正轨,成了被关注的话题。三高食物易拨动血压正月期间,招呼亲友少不了美酒佳肴,而要做美味的饭菜就免不了使用含盐、糖、脂肪等比较多的食材,这些食材进食过多都不利于高血压病患者。其次,和很久不见的亲友见面
