碎片化时间提升学生身体素质研究——以临潭县王旗镇龙元中心小学为例

作者：侯芳才; 王月宏

来源：新课程, 2022, (05): 20-21.

<正>时间是世间最公平的,每人每天都只有24个小时,其中不乏许多碎片化的零散时间,如果利用得好,就可以成就许多事情。小学生要保持一个健康的体魄,就必须利用好在校的碎片化时间进行体质锻炼,因为学生的大部分时间都在学校,学习之余,没有更多休息的时间用来开展体育活动。学生的体质健康能否增强,虽然与家庭、学校和社会有一定的关系,但最主要的因素还取决于学生自身的意识和行动,其主要在于学生愿不愿意动起来,愿不愿意参与各种体育活动。如果学生从内心具有强烈的锻炼欲望,那他就总会抓住碎片化时间来锻炼身体。只要养成了锻炼身体的习惯,学生还何愁不能提高身体素质。