小学生“8”字跳长绳的选材与训练

作者：霍厚祥

来源：体育视野, 2021, (24): 99-100.

• “8”字跳长绳
• 体育项目
• 下肢力量

“8”字跳长绳是一项传统的体育项目，它能够提高学生的下肢力量、身体协调性、空间感和时机感，对培养学生的团队协作能力等有着积极的作用。但是，这个项目容易让学生对其产生恐惧心理。因此，体育教师需要采取一定的教学手段增强学生信心，让其顺利完成项目练习。文章对小学生“8”字跳长绳教学的训练要点和策略进行了分析。