以班主任与家长对话录的形式，从三个方面就如何提升孩子的自信、助力孩子成长给出了建议，即：理解和共情，构建良好的亲子关系；发现孩子的优势，为孩子鼓掌，多肯定和鼓励孩子；提供陪伴和帮助，和更多的人一起见证孩子的成长，提升孩子的自信。
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