新时期的高校课余体育训练教学,逐渐重视了对学生身心健康的培养,从而深入贯彻了"体育强国梦"教学理念。但长期的体育训练教学中,多以应试教育为主体,降低了体育教学的质量,不利于学生学生身体机能的巩固。由此可见,应深化对高效课余体育训练的教学改革,让学生认知体育训练的必要性。基于此,文章分析了高校课余体育训练的必要性,结合当前体育训练教学的现状,提出改革措施和创新建议。
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