科学减重,您需要了解什么?

作者：吕若琦

来源：健康生活, 2019, (10): 61-63.

<正>世界卫生组织(WHO)明确指出,肥胖是一种病。最新研究表明:肥胖是多种癌症(食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌、肺癌等)的独立危险因素,减重除了是一种美的追求,更多的是一种健康需求,一种责任。在减重门诊经常遇到一种景象,有的人胖一点点就嚷着减重,就算是瘦的人也大张旗鼓要减,那到底谁真的需要减重呢?只有数据说