足球“四因素”训练法的运用策略

作者：丛浩然

来源：学周刊, 2019, (20): 152.

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.20.139

• 足球运动
• “四因素”训练法
• 运用策略

足球"四因素"训练法是指在足球训练时要注意学生的技术因素、体能因素、社交因素和心理因素四个方面的共同的发展,四个因素缺一不可。传统的足球训练模式多着眼于技术因素和体能因素,从运动员的长远发展来看,这些能力的培养只是前提,还需要在社交因素和心理因素两方面下功夫,才能促进运动员的全面成长。