校长们能从谷爱凌成功中得到什么

作者：徐树忠

来源：Chinese Times, 2022, Z2: 7.

<正>北京冬奥会后,天才少女——谷爱凌的话题成为了热点,延展到了全社会,深入到了无数人的心中。她的家庭身世、文化背景、父母朋友、语言表达以及录取大学等等都为人们津津乐道,也有不少人反复渲染她拥有北大速滑队经历的滑雪教练母亲和哈佛毕业高智商的父亲,认为基因和资源是谷爱凌成功的关键。然而,通过对谷爱凌成长经历的全面了解后,我发现真实情况没那么简单,校长们应该能从中得到深刻的启示。健康是成长的基石。睡眠是人的基本生理功能,对身体和智力的发育有至关重要的作用。充足睡眠、均衡饮食和适当运动,是国际公认的三项健康标准。谷爱凌夺金后,在回答记者关于成功秘诀的时候,她的答案是每天睡足10小时,而且称妈妈是“睡眠警察”。