健美操是一项集合了音乐、体操以及舞蹈等各种元素的体育健身运动,具有较高的锻炼价值。健美操练习中会充分地调动身体各部分机能,练习健美操,当全身心投入健美操中时,健美操会给练习者一种身心愉悦的舒适感,所以健美操应该在广大小学生之间大规模应用,通过对健美操的练习可以充分提高小学生的感觉统合能力。