“热身”对功能性运动筛查(FMSTM)评估运动损伤风险的影响研究

作者：刘功聚; 於金星; 胡挺; 应春意; 潘慧炬

来源：浙江体育科学, 2019, 41(02): 92-97.

• 功能性运动筛查
• 热身
• 运动损伤
• 受伤风险

目的:分析测试前有无热身运动对功能性运动筛查(FMSTM)测试结果的影响,为统一测试条件、检验FMSTM重复测试可靠性和讨论各研究结果可比性提供参考。方法:采用完全相同的口令和过程先后对12名青年男子排球专业运动员进行无热身和有热身测试,使用二维运动解析系统Dartfish Prosuite 8.0对两台摄像机同步记录的视频数据进行解析。结果:在前后两次测试中,跨栏步得分(1.75±0.62 vs 2.42±0.52)和总分(13.50±2.20 vs 16.42±2.15)表现为有热身非常显著高于无热身测试(P<0.01)。此外,在深蹲(1.58±0.67 vs 1.92±0.67)、直线弓步蹲(2.00±0.43 vs 2.50±0.52)、主动直腿上抬(1.50±0.67 vs 2.00±0.60)、转体稳定性(1.42±0.52 vs 1.92±0.29)中得分表现为显著提高(P<0.05)。结论:测试前进行热身运动能够提高FMSTM的测试结果,这种仅靠目测观察到的异常动作模式可能不能真实反映运动"功能障碍"。在忽略测试前热身因素情况下,针对运动表现进行反馈和制定训练策略,这种预测受伤风险和评估训练效果的结论其参考价值可能具有一定的局限性。

• 单位
  浙江师范大学; 浙江体育职业技术学院