民俗文化在"城镇化"背景下的"活态"保护需要打破媒介与生态对立的成见,认识到数字媒介构筑的"第二自然"对人类生存和发展的意义。沉浸媒介的叙事机制具有开放性、叙实性、安全性与创新性,能够增强受众对民俗文化的感受力,保证受众对民俗文化感受的真实性,引发受众对民俗文化在心理上的依赖和热爱,同时激发受众的创造力,实现对民俗文化的新"活态"保护。沉浸媒介在保护民俗文化方面虽然会出现各种问题,但其价值却不容忽视,可以采取措施来规避可能存在的风险。