现代社会中,越来越多的学生由于长期伏案学习、久坐电脑前或低头看电子产品过久,日常运动也越来越少,导致颈椎问题在普通高校学生中比较常见,甚至中学生和成年人中有也普遍有相关原因导致颈椎疾病的情况,成为普遍影响学生等人群的健康问题,麦肯基疗法能够有效预防和治疗因姿势不正确带来的颈椎疾病,结合瑜伽练习能理疗颈椎,促进颈椎健康。本文就是基于麦肯基疗法,结合瑜伽对防、治普通高校大学生颈椎疾病的影响进行研究与探索。
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