摘要

高中生正处在成长的关键时期,必要的体育训练不仅能够增强学生的体能,还能够缓解学生的心理压力。通过选取某高中的学生的体质测量情况,对当前高中生体质健康现状进行分析,指出目前高中生在体质健康方面存在的问题,并提出优化策略。