摘要
<正>工业革命极大地解放了人们的双手,让人们从低端的、重复性高的手工操作转变为机械化、智能化的批量操作。比如我们日常的网上购物、外卖送餐,都得益于现代科技的进步。同时,我们也发现,一些年轻人变得越来越宅,整日对着电脑手机,甚至足不出户。《2020年国民健康洞察报告》显示:在70前、70后、80后、90后这四个年龄段的人群里,有76.7%的人处于亚健康状态。而其中,90后的健康自评分是最低的。专家指出,不良生活方式和心理状态都是亚健康形成的主要原因。科学表明,
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单位青岛酒店管理职业技术学院