本文首先阐述了保护与帮助在体操教学中的意义、作用和特点,即帮助和保护是使学生正确理解和迅速掌握动作的重要手段,也是提高教学质量和防止运动损伤的积极措施。然后说明了在体操教学中采用保护和帮助的方法及其灵活运用,最后提出了学生在体操学习过程中的自我保护意识和自我保护能力的培养方法。