痛风患者究竟该喝哪种水

作者：林漳妹; 何懿

来源：大众健康, 2022, (03): 76-77.

DOI：10.3969/j.issn.1002-574X.2022.03.034

• 痛风患者
• 高尿酸血症
• 痛风急性发作

根本没必要去买那些昂贵的小分子水。最简便的方法就是把水加热。在平日的门诊里，很多痛风患者和高尿酸血症患者都会问到这些问题：“我们究竟该喝多少水？”“市面上的各种水有什么区别？”每天喝多少水根据国内外的指南，在没有肾脏病、心力衰竭的情况下，痛风患者和高尿酸血症患者的每日饮水量应该在2000～3000毫升。人体内2/3的尿酸是通过肾脏排泄的，所以简单理解就是，多喝水就能多排尿，使尿液酸碱度（pH值）保持在6.3～6.8，有利于尿酸排泄，减少尿酸结晶形成。同时，

• 单位
  南方医科大学第三附属医院