摘要

通过三维力学分析、Vicon系统测试法,对"挠羊赛"双抱腿技术动作进行实验测试,从运动学角度分析"挠羊赛"双抱腿技术动作在进行过程中的肩、肘、髋、膝主要关节的活动变化和活动顺序,重心高度变化,以及发力腿的脚蹬力强度、蹬力方向。结果表明在进行"双抱腿"技术动作中髋、膝关节在发力抱摔阶段为主要的活动关节,发力腿的脚蹬因素方向和强度也是影响发力的重要因素,重心是整个动作的重要决定因素。因此,在进行"挠羊赛"双抱腿技术动作的训练中应该着重对重心高低、远近的调整有一个适度的把握,注重身体的各个关节的协调发力,特别是髋、膝关节的发力,同时也要加强发力腿的腿部肌肉的力量训练和踝关节的活动角度。

  • 单位
    忻州师范学院

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