自主型体育课堂是素质教育与现代科学人本主义教育思想的产物。在体育课的应用过程中,自主型课堂通常表现出主动性、互动性、过程性、差别性、创新性等特征。在自主型体育课堂下,教师要学会转变传统的教学理念,敢于放手,让学生自由安排课堂时间,去进行自主探究、发现以及联系。教师应学会转变教学理念,在体育课堂中营造出积极、活跃的课堂气氛,让学生能够在一种较为轻松的学习状态下学习和练习体育。