定向越野跑不同于常规跑步训练，学生需要借助地图、导航工具在特定的范围内通过障碍，快速抵达目标点位，并完成点位任务，最终达到终点。从发展的角度看，定向越野跑不但能提高学生的耐久跑能力，而且能为学生身心素质的发展奠定良好基础。教师要结合学情，合理设计定向越野跑活动，给学生带来全新的训练体验。基于此，探究定向越野跑对小学生耐久跑能力的作用，设计定向越野跑方案。
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