摘要

人的脚是重要的运动器官。常言道:"千里之行,始于足下""鹤发童颜,步履轻健"。这些话说明的就是足部健康的重要性。赤足运动,可以通过地面与足底皮肤的摩擦,来增强足底肌肉和韧带的力量,有效增强抵抗力和耐寒能力。而我们通过赤足游戏,让孩子们放开手脚,大胆尝试,从小锻炼他们的毅力,使他们敢于克服困难,形成良好的心理品质,为终身教育奠定基础。