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摘要
中医文化是我国传统文化的重要组成部分,在我国历史发展的过程中,我们的祖先能够利用针灸、中药等方法治疗人体疾病,并同时总结出了一系列的养生方法,使人们的生活质量得到了一定程度的提高。然而,随着社会的发展,以及西方医疗技术的引进,中医文化逐渐被人们所遗忘。尽管,西医能够以最快的速度实现治疗效果,但有一定的副作用,相比较来说,中医则更加倾向于从根本上治疗疾病,且具有良好的养生效果。本文以中医养生为主要内容,从三个方面对中医养生的相关内容加以分析,以期能够加深人们对于中医的认识,进而实现中医文化的发扬光大。
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