我国高校学生营养健康与科学饮食

作者：龚艳红

来源：食品安全导刊, 2019, (15): 76.

DOI：10.16043/j.cnki.cfs.2019.15.062

<正>高校时期是人生整个生长阶段的一个黄金时期,在这一时期人体的各脏器都结束二次发育,是器官成熟的阶段,为了保障人体未来的体质与外在成长形态均处于一个较为良好的阶段,故应极度重视这一阶段的生长元素的供给。而当代高校学生在处于身体生长黄金时段的同时还要面临人生就业发展转折点,为了使当下高校学生能够在这一高压力环境中维持健康正常的身体素质,摒弃以往饮食中的不良饮食习惯,注重科学饮食进行营养健康搭配才是保障身体健康的一项首要任务。

• 单位
  天门职业学院