文章通过学生、学校、场地器材、外界环境等四方面,对学生在进行课外体育锻炼中存在的风险因素进行归纳分析,进而对体育锻炼中存在的风险产生的影响进行总结,最终提出了大学生课外体育锻炼风险防控对策,从而指导学生如何正确的进行课外体育锻炼,让大学生群体能够更加安全的进行课外体育锻炼。