为贯彻落实教育部下发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，使学生掌握科学体育锻炼的方法及技能，提高综合身体素质，在“健康第一”的思想指导下，以“终身体育”作为出发点，从课程目标设置、教学内容和方法的创新以及成果与效果评价等方面入手，对高校体育与健身课程进行重新构建与整合，设计符合学生自身特点的教学模式，取得良好的效果。
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