<正>【情景再现】小林是高一学生,课业负担重,学习时间紧。在校时,他常感觉时间不够用,作业写不完。周末在家,又喜欢玩手机缓解压力,以至于周末作业总是拖延,很难全部完成,经常被爸妈批评。他很想改变这种状态,于是,一个周六晚上制定了一份"完美而充实"的学习计划,决定发奋图强。"小林,起床了,你不是说要早起背英语吗?怎么还在睡觉呢?我看你就是嘴上说说而已。"周日早上,妈妈一边数落着小林,一边叫他起床。
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