<正>弹弓为暗器之最厉害者,其用法与弓相仿,但擅弹弓,则习弓甚易,缘二者开弓站式均相同。凡初习弹弓者,身法要站稳,弓要双手拉圆,后手拉至距眼后耳前三厘七分,放时不要出气,出气必低,吸气恒高。要打三圆,即弓圆、窝圆、弹子圆也,不然不准。晚间可练打香头,白日打靶,完全在乎“熟”字,日后即随心所欲矣,三年可成。以上为民国武术大家万籁声先生《武术汇宗》一书中对我国传统弹弓样式的讲解。