把营养和养生结合起来

作者：张晔

来源：中医健康养生, 2018, (01): 7.

• 中医养生

<正>一晃,我在临床营养师的岗位上干了30多年,退休后的这几年,我一直在琢磨,西医营养和中医养生的区别到底在哪儿,怎样能把营养和养生有机地结合起来,为广大百姓的健康、防病、治病起到作用。我个人认为,西医营养主要是从人体对营养素的需求和食物营养成分的含量入手,达到需要、供给、消耗的平衡,如果不能平衡,就从营养素的补充剂来补充;

• 单位
  中国人民解放军第309医院