随着我国教学的不断改革与深化,怎么才能使学生的身体素质得到全面的提高,同时改善体育与健康课程的教学质量现在已经逐渐的成为了社会中广泛关注的教学焦点。学校体育方面的工作者在长期的体育教学实践中已经创造出来很多具体的教学方法,但是众多的教学方法都具有一个特点就是对老师的"教"太过于重视,学生的"学"却被严重的忽视。这样的情况并不适合学生的身心健康发展,所以对体育与健康课程中的教学方法去进行整合与运用具有着很大的意义。