本文对保定市新市区40-49、50-59、60-69以及70岁以上的中老年人,采用实地考察和问卷调查的方法深入了解,并对问卷数据结果进行整合分析研究,得出较大部分的中老年人喜爱参与体育锻炼,主要从事的方式有散步、羽毛球、乒乓球、手扑球、社区健身器材等.