运动锻炼对提高乳腺癌患者睡眠质量的研究进展

作者：尚立华; 翁春莲^*; 刘英焕; 陈永担

来源：国际护理学杂志, 2019, (20): 3449-3453.

• 运动锻炼
• 乳腺肿瘤
• 睡眠质量

对乳腺癌患者睡眠障碍定义、发生率、危害,以及运动锻炼模式、方式等进行综述。运动锻炼可以通过多种途径缩短乳腺癌患者入睡时间、减少睡眠药物使用、延长睡眠总时间、提高睡眠质量。提倡护理人员在临床实践中要重视乳腺癌患者的睡眠障碍,并需结合患者情况,制订个性化、科学、最佳的运动锻炼方案,支持和指导患者积极参与运动锻炼。