以甘肃省庆阳市H中学的599名高中三个年级的学生为研究对象,进行为期16周的听力元认知策略培训。研究发现:听力元认知策略的培训对不同水平的学生产生了不同的效果;最有效的促进农村高中学生英语自主学习能力的因素是计划策略,其次是评价策略,再次是监督策略。在高中英语听力教学中,教师应把元认知策略培训通过显性或隐性方式融入教学,帮助不同层次的学生从制订听力训练计划、自主监控听力训练计划、自主评价听力成果入手,养成良好的元认知意识,增强自主学习能力,提高听力自主学习的效果。