头上的养生丹——耳朵

来源：师道, 2019, (02): 63.

<正>耳朵上有五脏六腑的反射区,按摩耳朵就相当于给五脏六腑做按摩。每天十分钟按摩耳朵对调节气血十分有效。揉耳垂操作方法:将食指和中指并拢塞入耳腔,拇指放在耳垂后面, 3个指头尽量将头面区全部捏住揉动。食指和中指不动,拇指做搓揉动作,顺时针揉50次,逆时针揉