中医谈初春上火

作者：张欢欢

来源：健康人生, 2018, (03): 34-35.

<正>按中医理论,五脏六腑皆有阴阳之气,阴阳失衡就容易上火。立春后天气渐暖,自然界阳气由弱转强,阴气由盛转衰。人体内的阳气开始升发,如遇外界气温骤升、阳气大盛,体内外阳气交织,容易导致身体积热。常见的上火分为肝火、肺火、胃火、心火。身体如果上火,不必急于服用清热药,可以先用食物来