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摘要
形气神三位一体生命观认为，人体是由形、气、神3个要素构成，这3个要素是相互关联、相互影响的一个整体。健身气功八段锦是一套以调节脏腑功能为主要特点的健身养生导引术。文章从形气神三位一体生命观的角度对健身气功八段锦的健身机制进行探究，揭示健身气功八段锦的锻炼实质是对人体形气神的锻炼和调控，并使人体的形气神达到三位一体的状态，为健身气功八段锦的推广提供理论依据，为中医保健和疾病预防开阔新思路。
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单位宁波市镇海龙赛医院; 江西中医药大学
