<正>零食是正餐的补充，适量吃些健康零食可以补充正餐的不足，帮助孩子达到饮食平衡。所以，孩子吃零食应该是被允许的，只不过，零食的种类要选好。回忆起小时候吃过的零食，爸爸妈妈们都会如数家珍，回味无穷。然而，对于自家孩子吃零食，父母却会多加阻止，顾虑多多，不想让孩子吃，而理由无非是零食不卫生、不健康。其实，零食种类繁多，不同年代都有伴随孩子成长的零食，
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