石涛绘画艺术分为"我自用我法""不立一法、不舍一法""是法非法,即成我法"三个时期,虽然这三个时期提出的"我法"不同,深度不同,但却是一个良性的循序渐进的过程。他辩证地看待继承与创新的关系,师古不泥古,用传统经典滋养创新,借鉴古人精髓,以"古从新"为目标,这种创新精神在当下是非常具有现实意义的。