正值金秋,天高气爽的季节虽然肤感舒适,但早晚温差大,也让不少人发现身体有干燥的烦恼:鼻咽干燥、咽痛干咳、牙龈肿痛、眼睛皮肤干燥、瘙痒难耐、睡觉不安稳、脸上冒痘痘、头发干枯打结……各种"热气"现象出现,其实都是"秋燥"的典型症状.其中的原因多是由于气候变化,秋季干燥,人体缺少水分,加上早晚温差大,脏腑容易失调.此外,很多人会习惯入秋"贴秋膘",进食温补肥腻之品,也会导致上火.
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