上火可以喝点降火茶

作者：王延文

来源：开卷有益.求医问药, 2019, (07): 34.

<正>菊花茶菊花茶有清热去火的作用,对改善目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合头晕脑胀、耳鸣、眼睛痛等症状者饮用。西瓜皮凉茶原料很简单,为西瓜外皮、白糖。