中国传统功法对老年慢性肺阻塞患者运动耐力影响的Meta分析

作者：谭雪峰; 易军; 郭成根; 王子园

来源：湖北体育科技, 2022, 41(11): 986-992.

DOI：10.3969/j.issn.1003-983X.2022.11.009

• 中国传统功法
• 老年人
• 慢性肺阻塞
• 运动耐力
• 效应量

目的 运用Meta分析考察中国传统功法对老年慢性肺阻塞患者运动耐力的影响及可能的调节变量，探索最佳干预方案。方法 建立文献纳入与排除标准，共检索中、英文数据库6个。对所纳入18篇文献的1 560例受试者的结局指标使用Stata15.0软件进行分析。结果 1）中国传统功法对老年慢性肺阻塞患者运动耐力的影响效应量d=0.85(p<0.001)，达到大效应且具有统计学意义。2）干预时间中，30min及以下（d=1.10）效应量最显著，p<0.05。3）干预内容中，八段锦（d=1.13）效应量最显著，p<0.01。4）干预频率中，每周7次以上（d=1.69）效应量最显著，p<0.01。5）干预周期中，进行3个月及以下的干预（d=0.68）效应量最显著，p<0.01。结论中国传统功法可以有效改善老年慢性肺阻塞患者的运动耐力。选用八段锦，每周锻炼7次以上，每次在30min及以下，共持续3个月及以下对老年慢性肺阻塞患者运动耐力改善效果最显著。

• 单位
  北京师范大学