为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,在高职体育课堂上,应以提高学生身体素质为中心。笔者经过教学实践,总结出高职体育课堂学生身体素质练习内容,并加以应用。选取既富实效,又容易掌握和易练的具体方法,充分运用好体育课这30分钟的身体素质练习时间,使学生在轻松愉悦的运动情感体验中,不断积累和切实掌握提高身体素质练习的各种方法,行之有效地提高学生的身体素质。
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