游泳不只是一个运动项目,同时也是一项十分重要的求生技能,目前这项运动已成为众多大学体育课的首推运动项目。在大学生游泳训练中,体育教师可通过开展有效的准备活动培养大学生的热身意识,提高训练效果,避免运动损伤。文章分析了大学生游泳训练中开展准备活动的重要性,并在准备活动的训练内容以及教学模式方面提出了相关建议,旨在提高大学生游泳训练的实效性。
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