女子篮球队体能及技能训练策略研究

作者：秦浩斌

来源：当代体育科技, 2019, 9(04): 54.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.04.052

• 体技能训练
• 训练对策
• 女子篮球队

篮球运动是一项具有很强竞技性的体育项目,具有较高观赏价值。随着篮球运动逐渐普及,女子篮球队逐渐受到重视,如何提高女子运动员综合素质及竞技水平成为当前篮球队需要考虑的首要内容。因此,体能技能训练在女子篮球队训练活动中占据重要位置,对运动员竞技能力发挥具有较大影响。由于女子与男子运动员存在一定差异,因此教练以往体技能训练模式无法适应女子篮球队。本文主要对女子篮球队体能技能训练现状进行分析,并对其训练对策进行探讨。