浅析散打运动的赛前训练监控

作者：范学龙

来源：中外企业家, 2018, (24): 220.

• 散打运动员
• 训练监控
• 运动损伤

运动训练实践中,实时、有效评定运动员的机能状态,对控制训练负荷、判断运动疲劳及防止过度疲劳和运动损伤的发生,具有重要意义。采用相应的生化指标对散打运动员进行训练监控,保障科学化训练的进行。许多研究结果表明,采用合理的生化指标科学的监控散打训练,对于提高散打运动员的成绩是很显著的。

• 单位
  北京体育大学