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摘要
我国自从进入到了新时代，国民物质生活水平提升，生产力水平也持续上升。在现代化市场经济体制下，人们生活方式和工作方式出现改变，精神压力增加，时刻处在紧绷状态，身体产生问题，影响到工作和学习，甚至会出现家庭矛盾。人们生活水平提升，不再被温饱问题所约束，高温、高油与高热量的食物出现在人们的眼前，不合理的饮食习惯也会提高疾病感染率。开展全民健身运动能够让人们维持身体的健康，通过亲近自然的体育运动，对全民健身运动有了正确的认识。政府还发布了全民健身计划纲要，明确体育锻炼人数、体育设施建设和国民身体素质水平。本文主要阐述全民健身运动的必要性和适用性，仅供参考。
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单位巴音郭楞职业技术学院
