技能练习与素质发展的有效结合——巧用排球发展速度素质

作者：李大健

来源：中国学校体育, 2018, (01): 57-58.

<正>发展速度素质对于提高青少年运动能力和身体素质有着重要的作用,将排球教学与发展速度素质有机结合起来,巧用排球及场地条件发展学生的速度素质,能有效激发学生的学习积极性。一、巧用发球提高反应速度1.你发我追游戏目的:提高学生反应速度和发球技术的同时,发展学生奔跑能力和对球落点判断的能力。