浅谈中学生体育习惯培养的重要性及方法探讨

作者：汪新润

来源：课程教育研究, 2018, (12): 194-195.

• 中学生
• 体育习惯
• 培养
• 方法

随着社会和生活快节奏的发展,越来越多的中学生的身体素质每况愈下,中学生的身体素质不仅影响个人健康,还与一个国家的蓬勃发展息息相关,"身体是革命的本钱"这句话再好不过的诠释了身体健康的重要性,因此,现在我们应该更多关注中学生的健康。文章围绕着怎样增强的中学生身体素养,结合比较和定量的探究方式,阐述了中学生在体育习惯养成过程中出现的问题、造成的影响及弥补对策,总结帮助中学生养成体育习惯的系统方案。