学生足球运动员在比赛中比较容易出现焦虑情绪。正确认识成因,采用适当的调整方法,可有效减少焦虑情绪的出现。措施方面主要有分散注意力、调整心态、增加自信心、模拟训练,饮食方面多食牛奶食品、谷类食物、樱桃、维生素C丰富的水果等也有帮助。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
