基于休闲养生文化的宏观背景条件,运用文献资料法、逻辑分析法,从太极拳的发展现状、发展瓶颈进行分析,结合当今时代发展特点,为太极拳未来发展提出意见。通过分析发现,太极拳在发展过程中遭遇了推广形式单一、市场占有率低、习练人群简单等阻碍。研究表明,应该通过加强顶层设计、借鉴少林品牌、加强国际交流等路径继续发挥太极拳在休闲时代中的文化优势。